البدر100
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

البدر100

البدر100 برامج كمبيوتر , اسلاميات , صور نادرة , أشهار منتديات , كل جديد معنا
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
https://i.servimg.com/u/f21/14/21/83/26/uuuoou10.gif أخرالمواضيعhttps://i.servimg.com/u/f21/14/21/83/26/uuuoou10.gif <div style="background-color: none transparent;"><a href="http://www.rsspump.com/?web_widget/rss_ticker/news_widget" title="News Widget">News Widget</a></div>                     
http://www.ahlalanbar.net/images/icons/8.gif عدد أعضاء المنتدى https://i.servimg.com/u/f21/14/21/83/26/menu10.gif 651 http://www.ahlalanbar.net/images/icons/8.gif اهلا وسهلا بك https://i.servimg.com/u/f21/14/21/83/26/menu10.gif زائر  http://www.ahlalanbar.net/images/icons/8.gif اخر عضو مسجل https://i.servimg.com/u/f21/14/21/83/26/menu10.gif goga1963  http://www.ahlalanbar.net/images/icons/8.gif
 
 

 تذكرنــي؟
الصفحة الرئيسية غرفه الشات التسجيل البوم الصور   فقدت كلمة المرور؟ اتصل بنا  فوتوشوب اون لين  دخول
 
 

 

 حقائق وخرافات عن "الشخير" أثناء النوم

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
صفاء

حقائق وخرافات عن "الشخير" أثناء النوم Oou_uu10
صفاء


حقائق وخرافات عن "الشخير" أثناء النوم Untitl17
<b><i>الجنـس</i></b> الجنـس : انثى
عـدد المساهمات : 184
نشاطِ العضو :
حقائق وخرافات عن "الشخير" أثناء النوم Left_bar_bleue86 / 99986 / 999حقائق وخرافات عن "الشخير" أثناء النوم Right_bar_bleue

رقـم العضـوية : 160
تاريخ التسجـيل : 23/10/2010
حقائق وخرافات عن "الشخير" أثناء النوم Ououou10

حقائق وخرافات عن "الشخير" أثناء النوم Empty
مُساهمةموضوع: حقائق وخرافات عن "الشخير" أثناء النوم   حقائق وخرافات عن "الشخير" أثناء النوم I_icon_minitimeالسبت مايو 28, 2011 2:45 pm



حقائق وخرافات عن "الشخير" أثناء النوم Cannot-sleep--in




محظوظون
هم الذين لايشخرون أثناء النوم، هذا ماقاله عدد كبير من البرازيليين من
خلال استطلاع آرائهم على موقع" تيرا" البرازيلي على الانترنت عن هذه
الظاهرة التي تحدث أثناء النوم. الكثير يقال عن الشخير أثناء النوم، ولكن
ليس كل مايقال صحيح. الشخير بلا شك أحد معوقات النوم الهادىء ولكنه ليس
بالوحش ذو السبع رؤوس لأن هناك طرقا لمعالجته والتخلص منه اما جزئيا أو
بشكل كامل. فما هي الحقائق والخرافات عن الشخير؟


وقد
ساهم عدد من الخبراء في الاجابة عن الاستفسارات التي طرحها عدد كبير من
المشاركين في الاستطلاع عن الشخير وتأثيره عى العلاقة الزوجية وتوضيح
الحقائق وعرض الخرافات التي تقال عنه.


.أولا، الشخير سببه وضعية النوم على الظهر.:
ليس بالضرورة كما أوضح الخبراء البرازيليون. ولكن هذه الوضعية يمكن أن
تساهم في زيادة الشخير لأن النوم بوضعية الظهر الى الأسفل تعيق عضلات الحلق
وتصعب عملية التنفس، وبخاصة بالنسبة للذين يتقدمون في العمر. وأضاف
الخبراء بأن تغيير وضعية النوم هذه تساعد على التخفيف من الشخير وليس وقفه
بشكل كامل.





.حقائق وخرافات عن "الشخير" أثناء النوم The-way-of-sleeping-in34.

.ثانيا، الشخير يتسبب في انهاء العلاقة الزوجية: .هذا
صحيح وهناك مئات الآلاف من الأزواج الذين ينفصلون عن بعضهم أو يتطلقون
بسبب الشخير. هناك أناس يستطيعون سماع رنة الابرة أثناء وقوعها حتى وان
كانوا نائمين، فمابالك بذلك الصوت المرتفع الذي يسببه الشخير. وقال الخبراء
بأن الانسان الذي لاينام لليلة واحدة يبدوا عكر المزاج وقليل التركيز وغير
قادر على العمل، فما بالك اذا كان ذلك يحدث كل يوم. ونتيجة لذلك فان
الشخير يمكن أن يؤدي الى الطلاق اذا لم يتلاءم أحد الزوجين على شخير الآخر.


.ثالثا، الشخير دليل نوم عميق:.هذه
خرافة لأن العكس هو الصحيح. فمن يشخر لاينام بشكل جيد ولايستطيع الوصول
الى درجة النوم العميق. وأشار الخبراء الى أن الشخير لايساعد على الارتخاء
أثناء النوم.





.حقائق وخرافات عن "الشخير" أثناء النوم Mechanism-of-snooring--in.

.رابعا، الشخير يؤثر على فحولة الرجل في العلاقة الحميمة: .هذه
حقيقة لأن الشخير هو دليل على عدم الراحة التامة للجسد ويؤدي الى فقدان
الطاقة مسببا تعبا أكثر. هذه الحقيقة يمكن أن تؤثر على أداء الرجل في
العلاقة الحميمة.






حقائق وخرافات عن "الشخير" أثناء النوم Impossible-to-sleep-inn

.خامسا، الشخير يؤدي الى توقفات مؤقتة عن التنفس:.
هذه أيضا حقيقة. ولذلك فان نوم الانسان الذي يشخر هو نوم متقطع بسبب
التوقف عن التنفس مؤقتا نتيجة ارتخاء عضلات الحلق. وأوضح الخبراء بأن هذه
الناحية تمثل خطرا على من يشخرون بشكل دائم لأن ذلك يقلل من كمية الأكسجين
اللازمة للتنفس وبالتالي تناقصه في الدم وربما عدم وصوله الى المخ.


.سادسا، ليس للشخير علاج: .هذه
خرافة لأن الشخير هو اضطراب في التنفس وهناك علاج لذلك يخفف كثيرا أو حتى
يشفي من الشخير كالربو تماما. فالربو هو الشعور بضيق في التنفس ولكن مع
الأدوية المتوفرة حاليا يمكن التخيف من حدته. وقال الخبراء بأن التكنولوجيا
اخترعت أجهزة كثيرة لمعالجة الشخير يمكن استخدامها أثناء النوم، ويأتي على
رأسها جهاز بلاستيكي يوضع في الحلق لتوسيع مجاري التنفس وليس له أي تأثير
ضار على الصحة.




حقائق وخرافات عن "الشخير" أثناء النوم Snooring-test-in

.سابعا، البدناء يشخرون أكثر:.هذه
حقيقة لأن الوزن الزائد عن الحد يؤدي الى صعوبة في التنفس ليس أثناء النوم
فقط، بل في وضح النهار. فاذا تبين بأن الشخص يشخر بسبب زيادة الوزن فما
عليه الا تخفيف وزنه.


.ثامنا، الشخير يمكن أن يؤدي الى اضطرابات قلبية: .هذه
حقيقة لأن ضيق التنفس يقلل من كمية الكسجين الى الدم وبالتالي قد يؤدي الى
انسدادات في الشرايين. وأشار الخبراء البرازيليون الى أن بعض الأشخاص
الذين يعانون من الشخير المزمن قد يتعرضوا لأزمات قلبية أثناء النوم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
magd1000

حقائق وخرافات عن "الشخير" أثناء النوم Uooo_o10
magd1000


حقائق وخرافات عن "الشخير" أثناء النوم Untitl17
<b><i>الجنـس</i></b> الجنـس : ذكر
عـدد المساهمات : 1133
نشاطِ العضو :
حقائق وخرافات عن "الشخير" أثناء النوم Left_bar_bleue999 / 999999 / 999حقائق وخرافات عن "الشخير" أثناء النوم Right_bar_bleue

رقـم العضـوية : 4
تاريخ التسجـيل : 01/06/2009
حقائق وخرافات عن "الشخير" أثناء النوم Ououou10 حقائق وخرافات عن "الشخير" أثناء النوم 0812291040537O8X

حقائق وخرافات عن "الشخير" أثناء النوم 1000uo10

حقائق وخرافات عن "الشخير" أثناء النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: حقائق وخرافات عن "الشخير" أثناء النوم   حقائق وخرافات عن "الشخير" أثناء النوم I_icon_minitimeالأحد مايو 29, 2011 3:32 am

اهلا بحضرتك
موضوع جميل بارك الله فيك لما قدمت يداك
تحياتى
مع خالص شكرى وتمنياتى بالتوفيق

حقائق وخرافات عن "الشخير" أثناء النوم Item112151
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://magd1000.own0.com/forum.htm
نسمة صيف

حقائق وخرافات عن "الشخير" أثناء النوم Oou_uu10
نسمة صيف


حقائق وخرافات عن "الشخير" أثناء النوم Untitl17
<b><i>الجنـس</i></b> الجنـس : انثى
عـدد المساهمات : 138
نشاطِ العضو :
حقائق وخرافات عن "الشخير" أثناء النوم Left_bar_bleue121 / 999121 / 999حقائق وخرافات عن "الشخير" أثناء النوم Right_bar_bleue

رقـم العضـوية : 39
تاريخ التسجـيل : 04/05/2010
حقائق وخرافات عن "الشخير" أثناء النوم Ououou10

حقائق وخرافات عن "الشخير" أثناء النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: حقائق وخرافات عن "الشخير" أثناء النوم   حقائق وخرافات عن "الشخير" أثناء النوم I_icon_minitimeالسبت يونيو 04, 2011 12:46 pm

شكرا حبيبتى صفاء

حقائق وخرافات عن "الشخير" أثناء النوم 942343
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
chentouf

حقائق وخرافات عن "الشخير" أثناء النوم Uoou_u10
chentouf


حقائق وخرافات عن "الشخير" أثناء النوم Untitl17
<b><i>الجنـس</i></b> الجنـس : ذكر
عـدد المساهمات : 185
نشاطِ العضو :
حقائق وخرافات عن "الشخير" أثناء النوم Left_bar_bleue164 / 999164 / 999حقائق وخرافات عن "الشخير" أثناء النوم Right_bar_bleue

رقـم العضـوية : 356
تاريخ التسجـيل : 30/05/2011
حقائق وخرافات عن "الشخير" أثناء النوم Ououou10 حقائق وخرافات عن "الشخير" أثناء النوم Habebe_12930980886

حقائق وخرافات عن "الشخير" أثناء النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: حقائق وخرافات عن "الشخير" أثناء النوم   حقائق وخرافات عن "الشخير" أثناء النوم I_icon_minitimeالأحد يونيو 12, 2011 8:37 pm

حقائق وخرافات عن "الشخير" أثناء النوم Jazak
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
حقائق وخرافات عن "الشخير" أثناء النوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
البدر100 :: حقائق علمية واكتشافات-
انتقل الى: